Сульфия asked 6 лет ago
Здравствуйте!
Мне 35 лет и моя бабушка страдала Альцгеймером. Мы с мамой долгое время ухаживали за ней, а когда стало совсем тяжело, поместили ее в частный пансионат. В общем то мы с мамой всегда знали, что оказались в группе риска, но пару месяцев назад я решилась сделать генетический анализ, чтобы найти или не найти ген Альцгеймера. К сожалению, предрасположенность выявили. Мама проходить тестирование отказывается, но очевидно с проблемой придется познакомиться и ей. Скажите, как предупредить болезнь Альцгеймера и возможно ли это в нашей ситуации?
Администратор Staff answered 6 лет ago
Сульфия, добрый день!
Для начала отметим, что предрасположенность к какому-либо заболеванию вовсе не гарантирует его развития, хотя и повышает шансы. Предупреждение Альцгеймера возможно даже в Вашем случае. В качестве профилактических мероприятий рекомендует Вам:
- Соблюдать средиземноморскую диету, а значит включить в свой рацион много рыбных, овощных блюд, фруктов, при этом исключив жирные и жареные.
- Следить за состоянием сердечно-сосудистой системы и не допускать появления проблем со стороны сердца или сосудов.
- Регулярно тренировать интеллектуальные способности.
- Соблюдать режим сна и отдыха.
Оказать помощь в предотвращении болезни Альцгеймера поможет и специалист, занимающийся лечением этого нарушения. Времени на его поиск у Вас достаточно, а значит можно пройти обследование в ведущих клиниках.