Уход за престарелыми людьми старше 80 лет

В восточных странах люди, дожившие до 80 лет и продолжающие активно двигаться, соображать и вести полноценную жизнь, не являются редкостью. Европейцам и, в частности, россиянам, такая роскошь почти недоступна. Поэтому о том, как обеспечить уход за пожилым человеком 80 лет, нужно подумать заранее.

Мы собрали несколько полезных советов и рекомендаций, которые помогут понять, как правильно ухаживать за пожилым человеком старше 80 лет, на что обращать внимание и можно ли обеспечить ему полный физический, психологический комфорт.

Принципы ухода

Уход за престарелыми людьми старше 80 лет заключается в особых условиях организации медицинской, социальной поддержки, а также проживания. Естественно, старость назвать болезнью нельзя. Но, человеческие возможности с возрастом существенно ограничиваются. Поэтому при уходе за пенсионером необходимо учесть некоторые особенности. Например, с возрастом ослабевает иммунитет, начинают подводить глаза, слух, что уж говорить о психическом здоровье. Пожилые люди часто страдают ухудшением памяти, концентрации внимания, у них бывает депрессия, перепады настроения и нарушение сна без соответствующего уходы. Также они чаще молодых подхватывают различные инфекции и переносят любую болезнь намного тяжелее. Поэтому необходимо основывать уход на укреплении защитных сил организма, иммунитета.

Обратите внимание! Начинать уход за престарелыми людьми старше 80 лет нужно с правильной диеты, физиотерапевтических процедур, регулярного медосмотра и помощи психолога.

Человек при уходе за пожилым, должен обладать терпением, позитивным настроем, внимательностью и тактичностью. Также нужно постараться не допустить, чтобы подопечный потерял равновесие и упал, ведь в этом возрасте часто встречаются переломы шейки бедра, которые впоследствии могут неправильно срастись или не зажить вовсе. Снизить риск неприятного происшествия может правильное оборудование дома в соответствии с потребностями человека. Другими словами, уход за пожилыми людьми старше 80 должен быть особенно тщательным и человек, приглядывая за ними, должен обладать медицинским образованием и определенными навыками.

Расписание

Пожилые люди, перешагнувшие 80-летний порог, нуждаются в расписании дня даже больше молодых. Конечно, им не нужно никуда спешить, они давно вышли на заслуженный отдых, но им необходимо выделить время для ухода за собой и поддержания моральных, физических сил.

Дело в том, что ритм жизни задается на протяжении долгих лет и придерживаться его необходимо даже в старости. Естественно, к 80 годам происходит потеря целей, у пенсионеров начинается затяжная депрессия. Составив режим дня, можно сохранить контроль пожилого человека за своей жизнью. Вот примерные рекомендации, подходящие для пенсионера:

• время подъема планируется для каждого конкретно, учитывая его желания и потребности. Утром нужно взять за правило давать пенсионеру стакан воды с ложкой яблочного уксуса или меда. При помощи этого нехитрого средства будет нормализоваться обмен веществ, разжижаться желчь и улучшится работа желудочно-кишечного тракта;
• каждый день необходимо начинать с гимнастики. Даже если это будет простой подъем ног или рук, уже через несколько недель позвоночник станет более подвижным, шлаки из организма будут выводиться намного быстрее. В любом случае, зарядка должна быть такой, чтобы не повредить суставы;
• обязательно нужно принимать душ, по окончанию которого стоит походить примерно 5 минут по квартире;
• прием необходимых таблеток, витаминов и завтрак. К питанию пожилого человека нужно относиться с особенным вниманием. Из рациона лучше всего исключить жареную, острую, очень соленую пищу, а также фастфуд. Обязательными должны стать молочные продукты, овощи и мясо или рыба;
• в средине дня стоит дать пожилому человеку немного отдохнуть. Вне зависимости от того, будет ли он спать или просто полежит, это поддерживает состояние его организма;
• по возможности нужно включить в расписание прогулки, а если ежедневно выводить пожилого человека на улицу очень тяжело, стоит пару раз в день проветривать комнату, это улучшит его настроение, самочувствие и облегчит уход;
• обед и ужин нужно подавать в строго установленное время, чтобы не сбить работу желудочно-кишечного тракта. Можно ввести в рацион небольшие перекусы;
• перед сном желательно налить в тазик тёплой воды и опустить ноги пенсионера на 15-20 минут. Это улучшит сон, повысит иммунитет и кровообращение.

Если пенсионер еще бойко ходит в таком почтенном возрасте, можете включить в уход за пожилыми людьми старше 80 посещения различных заведений. Речь идет о театрах, музеях, галереях. Естественно, в большинстве случаев таким людям тяжело сделать даже несколько лишних шагов. Но даже когда вам предстоит уход за больными пожилого возраста на дому, не лишайте его общения со знакомыми, родственниками, пускай и по телефону.

Питание человека в домашних условиях заслуживает отдельных рекомендаций. Некоторые из них, ввиду пожилого возраста, склонны к перееданию или наоборот, не хотят есть абсолютно ничего. Стоит учитывать это при составлении меню. Необходимо:

• строго следовать соотношению энергоценности и энерготратам;
• включить в рацион источники антисклеротических веществ;
• разнообразить продуктовый набор, чтобы содержание белков, углеводов и жиров было сбалансированным;
• использовать блюда, которые будут перевариваться достаточно легко;
• строго соблюдать режим питания;
• учесть обмен веществ конкретного человека.

Если уход за пожилым не включает в себя специальную диету, энергетическая ценность рациона должна распределяться так:

Питание	Доля энергетическойценности рациона
Завтрак	25%
Второй завтрак	15%
Обед	35%
Ужин	25%

Вечером нужно давать человеку пить кефир, йогурт, молоко и есть фрукты. Также рекомендуется овощная, кефирная или творожная диета. Но ее должен назначать только доктор. Полное голодание в таком почтенном возрасте полностью исключено.

Возможные осложнения при уходе

Принятие на себя ухода за престарелым человеком зачастую имеет бессрочный характер. Пожилые с каждым годом попадают в зависимость от тех, кто за ними присматривает. Если человек за 80 еще ходит и здраво мыслит, это можно назвать счастьем.

Возможными осложнениями при уходе за пожилым человеком 80 лет можно назвать развитие слабоумия, стресс от бессонницы, сломанные кости и отсутствие общения или отдыха вне дома. Чтобы избежать всего этого, нужно следить за тем, чтобы престарелый человек как можно дольше сохранял максимальную подвижность, выполнял свои будничные обязанности,

Хотя его суставы и мускулы со временем будут терять былую гибкость, необходимо обеспечить ему максимальную безопасность. Пожилые люди подвержены падениям, ушибам и переломам. В этом возрасте кости становятся не такими крепкими, поэтому данные происшествия являются очень нежелательными. Любая травма может повлечь за собой разные осложнения. Если видимых повреждений нет, понаблюдайте за состоянием подопечного несколько часов. Так вы сможете предотвратить последствия, которые несет в себе уход за пожилым человеком 80 лет.

По причине плохой памяти, престарелого человека поджидают и другие виды опасности. А ввиду того, что с возрастом острота зрения снижается, лучше всего отказаться от прогулок в вечернее время. Ночью пенсионеру нужно помогать добраться до туалета. Лучше всего поставить у его кровати ночник с выключателем, до которого можно дотянуться.

Ее стоит забывать постоянно проверять полы в доме. Они не должны быть ничем загромождены, даже коврами со складками. Поэтому оптимальным вариантом полового покрытия будет ковролин без ворса, ламинат или линолеум. Нужно обязательно установить противодымную сигнализацию, ведь нередко бывает так, что пенсионер решает сам себе поставить чайник и забывает о нём. Даже если ухаживать за престарелыми людьми старше 80 лет круглосуточно, такая ситуация возможна.

А еще, если человек, даже на короткий промежуток времени остаётся один, нужно убедиться, что у него под рукой всегда находится телефон. Номера тех, кто может помочь в экстренных случаях, необходимо написать крупным разборчивым почерком на листке бумаги и положить его около аппарата.

Душевный комфорт

Ухаживать за пожилым человеком 80 лет необходимо с учетом его душевного комфорта. Стоит обеспечить ему чувство стабильности. Он должен понять, что он не один и любые трудности ему являются также нипочём, как и в молодом возрасте. Нужно следить за тем, чтобы он находился в уютной домашней обстановке, получал должный уход и был окружён вниманием, заботой.

Необходимо проявлять к нему чуткость, понимание и внимание. Если он будет чувствовать заботу, значит поймёт, что он в безопасности. Лучше всего периодически провоцировать пенсионера на приятные воспоминания. Он должен делиться ими, переживать снова и снова. А вот от неприятного его лучше оградить, иначе это сможет спровоцировать депрессию и ухудшение психоэмоционального состояния. Все отношения при уходе за пожилыми людьми старше 80 необходимо строить именно на этом.

Психоэмоциональное состояние престарелого и родственников

В молодом возрасте справиться с различными проявлениями стрессов можно намного проще, чем в пожилом. Люди, дожившие до 80 лет и дальше, зачастую теряют свою цель. Дело в том, что процесс старения имеет разные последствия. Те, кто сохраняет мыслительные способности и память, справляются с ними намного проще, чем люди со сниженной концентрацией внимания и плохим мышлением. На психическое состояние очень влияют отношения внутри семьи, уход за пожилым человеком 80 лет и окружающая среда.

Им необходимо обеспечить личный подход, уход выслушивать их проблемы истории, даже если они уже были рассказаны 20 раз подряд. Основной акцент нужно сделать на том, что пожилой человек не является одиноким. Необходимо провоцировать его на поддержание отношений с окружающими и близкими людьми. Стоит убедить его, что хотя старость и является непростым периодом в жизни, нужно встретить ее достойно, не отказываться от своих бывших интересов и идеалов.

Гигиена пожилого человека

Уход за больными пожилого возраста на дому необходимо обязательно сочетать с вопросами гигиены. Большинство пожилых людей не очень любят принимать душ. И связано это не с природной вредностью, а с истончением кожных покровов и уменьшением выделения жировой смазки. Человеку неприятно прикосновение воды, а мытье, особенно с мочалкой, приносит практически болезненное ощущение. Обычно в области гениталий и ануса у пожилых наблюдается повышенное шелушение кожи и старческий зуд.

От принятия ванны пожилому человеку лучше отказаться и заменить ее на обычный душ. Такие процедуры достаточно делать раз в день, но при этом используется не мыло, а различные гели с нейтральным уровнем PH. С ним нужно мыть:

• складки кожи;
• изгибы рук;
• изгибы ног;
• половые органы.

Всё остальное можно просто промыть водой.

Ухаживать за пожилым человеком в возрасте 80 лет не так уж и просто. А вопросы гигиены должны стать одними из главных, наравне с диетой и гимнастикой. Если после душа кожа будет слишком сухой, нужно смазать ее специальным увлажняющим кремом. На дно ванны необходимо обязательно расстелить резиновый коврик, а по бокам поставить металлические поручни. В качестве компромиссного варианта можете использовать душевую кабину.

Температура воды должна быть именно тёплой. Иначе это может привести к травме кожных покровов пожилого человека.

Рекомендуем вам хранить в ванной:

Название	Чем поможет
Урологические прокладки	Понадобятся для пожилого человека, которому сложно успеть дойти до туалета
Табурет для ванной	Поможет вытереть человека после душа
Комплект для мытья головы	Состоит из специальной подставки с анатомической формой головы и шеи
Подстилки гигиенические	Можно стелить на кровать вместо клеенки. Они не вызывают раздражения и аллергию
Ручка для ванной	Крепится при помощи двух саморезов на края ванной
Пилка для пяток электрическая роликовая	Упрощает мытье ног и является отличной профилактикой против трещин на пятках
Пеленки одноразовые	Функция та же, что и у подстилок

Чтобы избежать зуда в промежности и около анального отверстия у пожилого человека, необходимо после каждого испражнения обеспечить отдельный уход. Например, подмываться простой водой и носить исключительно натуральное белье. Если до душа дойти очень трудно, запаситесь гигиеническими салфетками на натуральной основе с противовоспалительными экстрактами. Дезодоранты или духи стоит наносить только на чистый и сухой кожный покров (который вымывается и высушивается вами). Это все усложняет уход за больными пожилого возраста на дому.

Важно! Чтобы ничего в квартире не напоминало о старости, можно использовать специальные ненавязчивые ароматические эссенции. Не выбирайте восточные или тяжелые запахи. Достаточно легкого аромата, от которого у пенсионера не разовьется головная боль.

Уход за глазами, ушами и носом

Уход за пожилым человеком 80 лет во многом напоминает присмотр за маленьким ребенком. Его необходимо не только кормить и купать, но и ухаживать за глазами, ушами, носом.

Для этих процедур нужно взять две небольшие емкости для нового и грязного материала, сделать из ваты турунды или шарики, купить марлевые салфетки, запастись фурацилином и 3-х процентным раствором перекиси. Для ухода за:

• ушами пожилого нужно сначала помыть руки или надеть перчатки, намочить вату 3-х процентным раствором перекиси, отжать ее и повернуть голову человека набок. Далее левой рукой оттягивается ушная раковина, а правой вводится турунда в наружный слуховой проход. Серные выделения вычищаются при помощи вращения. В конце ухо протирается салфеткой или полотенцем. Зонды и спички при уходе использовать категорически запрещается, иначе подобный уход может травмировать барабанную перепонку;
• глазами берется раствор фурацилина, в котором смачиваются ватные тампоны или шарики. Человек запрокидывает голову назад и закрывает глаза. Протирается орган зрения с наружного угла ко внутреннему. Остатки вещества убираются сухой салфеткой в той же последовательности движений. Для первого и второго глаза лучше всего брать разные шарики, иначе может перенестись гнойное заболевание или инфекция;
• носом нужно взять четыре турунды. Две стоит смочить в 3%-ной перекиси, остальные оставляйте сухими. Вкручивайте вату с раствором по часовой стрелке. После очистки одной ноздри, стоит вытереть ее сухой турундой по такому же принципу. Манипуляция повторяется примерно два раза в неделю, при надобности можно чаще.

В целом, ухаживать за пожилыми людьми старше 80 действительно непросто. Но, если проявить немного терпения, доброжелательности и интереса, вы сможете скрасить жизнь человека и в домашних условиях.

Видео

017